Pertumbuhan remaja

Masa remaja ditandai dengan beberapa perubahan, misalnya perubahan fisik, emosi dan tingkah laku. Penyuluh perlu menekankan bahwa penting bagi orang tua untuk mengamati perubahan ini.

1. PERUBAHAN FISIK
Kapan tepatnya mulai terjadi perubahan fisik?
Perubahan fisik umumnya terjadi pada usia 9 sampai 12 tahun, namun perlu ditekankan bahwa ada perbedaan pada setiap anak. Terkadang ada anak yang merasa tidak senang karena terlambat dibandingkan teman-temannya.

Penyakit Osteoporosis

Pernahkah Anda melihat wanita tua bertubuh bongkok? Wanita tua itu pasti menderita penyakit osteoporosis yang menyebabkan tulang punggungnya melengkung. Osteoporosis tidak menampakkan tanda-tanda fisik yang nyata hingga terjadi keropos atau keretakan pada usia senja.

Penyakit osteoporosis adalah berkurangnya kepadatan tulang yang progresif, sehingga tulang menjadi rapuh dan mudah patah. Tulang terdiri dari mineral-mineral seperti kalsium dan fosfat, sehingga tulang menjadi keras dan padat. Jika tubuh tidak mampu mengatur kandungan mineral dalam tulang, maka tulang menjadi kurang padat dan lebih rapuh, sehingga terjadilah osteoporosis.

Sekitar 80% persen penderita penyakit osteoporosis adalah wanita, termasuk wanita muda yang mengalami penghentian siklus menstruasi (amenorrhea). Hilangnya hormon estrogen setelah menopause meningkatkan risiko terkena osteoporosis.

Respect

Di dunia yg gue tahu, respect biasanya didapat karena reputasi yg dimiliki, pengetahuan dan skill, maupun hal-hal apa yg sudah dilakukan terutama untuk orang banyak. Namun di tempat gue tinggal sekarang biasanya orang lebih melihat dari apa yg dimiliki dari segi material, mobil apa yg dikendarai, penampilan dan pakaian apa yg dipakai, nama keluarga, sampai ke hal yg aneh seperti passport dari negara mana yg dipegang.

The Future

Dalam kehidupan kita sehari-hari, uang sudah menjadi bagian penting dalam mendukung berbagai aktivitas yang kita lakukan dan beragam tujuan di dalamnya.